Для любого родителя здоровье детей всегда стоит на первом месте. В межсезонье

риск заражения вирусными инфекциями возрастает.

Подверженность детей острым респираторным вирусным заболеваниям напрямую

зависит от иммунитета. Современная медицина предлагает множество способов поддержания и укрепления защитных свойств организма с помощью медикаментов. Но

существуют и другие – менее вредные и более действенные способы профилактики.

Закаливание позволяет создать мощный защитный барьер и укрепить организм. В

домашних условиях можно проводить закаливание воздухом, контрастными обливаниями

и холодной водой. Выбор типа и интенсивности закаливания зависит от индивидуальных

особенностей ребенка. Помните, закалка показана только здоровым детям без

недомоганий и повышенной температуры.

Иммунную функцию организма выполняет желудочно-кишечный тракт. Поэтому

стоит следить за тем, что ест ваш ребенок. В ежедневном рационе обязательно должны

присутствовать овощи, фрукты, злаки, мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты,

богатые лактобактериями, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Кстати, отличным бонусом для животиков станет дополнительный комплекс бифидо- и

лактобактерий в виде порошков, суспензий или капсул.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – хорошая тренировка носоглотки перед

зимой. Прохладный воздух, вдыхаемый носом, стимулирует стенки сосудов, что

уменьшает образование слизи. Поэтому очень часто после улицы насморк проходит сам

по себе, без использования медикаментов. И обязательно следите, чтобы ребенок был одет

по погоде: не мерз и не перегревался

Важным фактором для поддержания здоровья является гигиена. Приучите своего

ребенка умываться и мыть руки с мылом, особенно после посещения общественных мест,

транспорта и туалета. Облизанный грязный палец может привести к самым неблагоприятным последствиям.

Подхватить заразу можно где угодно. Чаще всего дети приносят болячки из детского сада или школы. Чтобы снизить риск заражения, можно использовать народные средства и щадящие медикаменты. Например, морскую воду в форме назальных капель,

натуральные масла, которые, создают защитный барьер на слизистой носоглотки,

различные профилактические мази для носа, витаминные препараты.

Самым кардинальным превентивным методом борьбы с ОРВИ является вакцинация.

Сегодня существует множество импортных и отечественных вакцин, подбор которых лучше доверить специалисту. В любом случае – любые медицинские манипуляции проводятся строго с согласия родителей. Выбор за вами!